CaliYoga
Pratiques corporelles : Se détendre, se recentrer, se revitaliser.
Accompagnements Collectifs
Découvrez nos ateliers collectifs
Mardi de Septembre à Juin
17h30 – 18h45
8 € la séance
CaliStart 1
Un moment entre femmes… Se connaître, se faire confiance et oser ses propres choix.
de Novembre à Juin (6 rendez-vous)
14h00 – 18h00
75 €/pers. la séance
CaliStart 2
Vous avez commencé à ouvrir les portes du changement… Il est temps d’aller plus loin.
de Novembre à Juillet (5 rendez-vous)
14h00 – 18h00
90 €/pers. la séance
VertiCalité
Apprentissage du pendule Connaissance & Pratique
Week-end 14 & 15 novembre 2026
09h30 – 17h30
280 € (2 jours)
CalidÔ les 3 « R »
Coeur de femmes, et si nous avancions ensemble ?
une rencontre en distanciel
20h
Prochainement
CaliNuméro
Votre date de naissance, un chemin vers vous-même.
Week-end 9 & 10 janvier 2027
9h30 – 17h30
280 € (2 jours)
Pourquoi nous rejoindre ?
Un espace d’écoute, d’expression et de partage, libre et bienveillant.
- Créer du lien
- Découvrir des clés pour préserver son équilibre
- Déposer ses émotions en toute sécurité
- Mettre des mots sur les effets destabilisants
- Partager, s’entraider, se reconstruire
- Poser des questions,
- Recevoir soutien et compréhension,
- Se permettre l’harmonie et la simplicité d’un moment authentique
- Se sentir écouter,
- Se mettre en mouvement en respectant Corps et Esprit
- Trouver des repères pour avancer pas à pas
Comment nous rejoindre ?
Inscrivez-vous ci-dessous en indiquant votre adresse mail, vous recevrez ensuite le programme détaillé par mail et les modalités d’inscription.
CaliYoga
Un chemin, un même souffle de vie pratiqué avec régularité pour un Mieux-Être au quotidien.
Ces séances s’adressent à des personnes désireuses de renouer avec leur corps et d’apaiser le rythme exigé de la vie au quotidien.
Pas besoin d’être sportif(ve) pour rejoindre le CaliYoga.
Les séances se déroulent selon ses possibilités sur chaise, sur tapis. Le matériel est fourni. Seule la régularité apportera des résultats concrets et respectera votre objectif.
Ma voix vous guide en musique et les mouvements sont adaptés selon le moment présent au rythme des saisons. Ces séances peuvent également se pratiquer en intérieur ou en extérieur.
C’est une exploration dynamique de ses ressources intérieures, une manière d’ancrer l’énergie vitale où douceur et lenteur sont les recettes d’un bien-être au quotidien.
Cette pratique aide à :
- Renforcer sa posture
- Stimuler la circulation énergétique,
- Apaiser la charge mentale,
- Alléger les tensions et douleurs diverses
- Observer et réajuster ses habitudes quotidiennes avec respect et bienveillance,
CALIYOGA invite à se mettre en mouvement autrement, dans la conscience du corps, du souffle et de ce que l’on choisit de nourrir mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement.
Apaiser, ressentir, intégrer… il n’y a pas d’âge pour oser se lancer.
Les cours se déroulent dans un cadre paisible et naturel, propice à la détente, au recentrage et à l’écoute de soi.
Les bienfaits de cette pratique
Retrouvez équilibre et vitalité grâce à une approche globale qui agit sur le corps et l’esprit
- Ancrage
- Confiance
- Harmonie
- Relaxation
- Renforcement
- Alignement
- Equilibre
- Libération
- Respiration
- Souplesse
- Concentration
- Energie
- Relâchement
- Ressourcement
- Vitalité
Inscriptions au Caliyoga à tout moment de l’année.
CHAQUE SEMAINE de septembre à juin :
Mardi soir de 17h30 à 18h45
OCCASIONNELEMENT : dimanche matin de 10h à 11h
Tarifs
8 € la séance (4 x 84 € ou 300 €/an)
Séance découverte offerte sur inscription
Déroulement
Les mouvements corporels à la fois lents, dansés et rythmés sont pratiqués en intérieur ou extérieur, avec conscience :
- en musique (sonothérapie, bol cristal)
- au sol ou en hamac
- dans la joie, la douceur
- en harmonie avec le rythme des saisons
- par groupe de 4 à 6 personnes (ados, adultes)
- pour une durée de 1h15 par séance
- tapis et matériel fournis (briques, sangles, ballons, hamacs, etc.
CaliStart 2 – Aller plus loin sur votre chemin
Vous avez commencé à ouvrir les portes du changement… Il est temps d’aller plus loin.
Après une première année d’exploration et de découverte de soi, CaliStart 2 vous invite à approfondir vos connaissances, à développer votre discernement et à affiner votre écoute intérieure.
Un parcours d’apprentissage et d’expérimentation pour mieux comprendre ce qui vous anime, éclairer vos choix et vous relier davantage à votre essentiel.
🌱 Au programme de cette deuxième année
À travers 5 rencontres en petit groupe, nous explorerons des outils et des approches complémentaires pour enrichir votre cheminement :
✨ Le discernement : apprendre à clarifier ses choix, à différencier ses ressentis et à développer son autonomie.
🔮 La pratique du pendule : approfondir son utilisation, affiner son écoute et expérimenter cet outil avec davantage de conscience.
🐦 Le langage des oiseaux : découvrir une approche symbolique des mots et explorer les messages qu’ils peuvent évoquer.
🌿 La gemmothérapie et la phytothérapie : découvrir les propriétés et les usages traditionnels des plantes et des bourgeons, et enrichir ses connaissances en matière de bien-être naturel.
💫 L’expérimentation et le partage : mettre en pratique, échanger ses expériences et faire grandir ses connaissances au sein d’un groupe bienveillant.
🤍 Un parcours pour aller plus loin
CaliStart 2 est une invitation à poursuivre votre cheminement, à développer votre autonomie et à cultiver une relation plus consciente à vous-même et à votre environnement.
Un espace de transmission, d’expérimentation et de partage, pour continuer à grandir et à donner du sens à vos expériences.
📅 Informations pratiques
- Durée du parcours : 5 rencontres, une rencontre tous les 2 mois.
- Jour et horaires : 21 novembre 2026 – 30 janvier – 20 mars – 22 mai – 3 juillet 2027 de 14h à 18h.
- Groupe : 6 personnes maximum.
- Lieu : Calido Créa-Bonheur – Grez-Neuville, au cœur de l’Anjou.
🔑 Conditions pour rejoindre CaliStart 2
- Avoir participé à CaliStart 1 et/ou
- Pratiquer régulièrement le pendule
💶 Tarif
90 € par personne et par séance.
Soit 450 € pour les 5 rencontres.
Le groupe étant limité à 6 personnes, chaque participant bénéficie d’un espace privilégié d’échange, de pratique et d’accompagnement.
CaliStart 1 – Se retrouver, se faire confiance, oser être soi
Et si vous preniez enfin le temps de vous écouter… pour faire des choix qui vous ressemblent ?
Avant d’aller plus loin dans l’exploration de soi, CaliStart 1 vous invite à poser les fondations d’une relation plus consciente et plus bienveillante avec vous-même.
Un parcours de découverte et d’expérimentation pour retrouver confiance en vous, développer votre estime de soi et vous reconnecter à vos besoins, vos envies et vos aspirations.
À travers 6 rencontres en petit groupe, vous apprendrez progressivement à mieux vous connaître, à vous écouter et à vous aligner avec vos propres choix conscients.
🌸 Au programme de cette première année
À travers 6 rencontres, nous explorerons des outils et des approches pour vous accompagner sur votre chemin :
✨ L’estime de soi et la confiance en soi : reconnaître sa valeur, ses qualités et ses ressources pour porter un regard plus juste sur soi-même.
🌱 La connaissance de soi : explorer ses besoins, ses valeurs, ses croyances et ses fonctionnements pour mieux comprendre ce qui vous anime.
🤍 L’écoute de soi : accueillir ses émotions, ses ressentis et apprendre à entendre sa voix intérieure.
🦋 L’affirmation de soi : oser exprimer ses besoins, poser ses limites et retrouver sa juste place.
🧭 Une première approche du discernement avec le pendule : découvrir cet outil d’exploration personnelle, questionner ses perceptions et apprendre à prendre du recul.
💫 L’alignement et le choix conscient : mettre en cohérence ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous souhaitez vivre pour faire des choix qui vous correspondent.
🤍 Un chemin de femmes, dans un cadre bienveillant
CaliStart 1 est une invitation à vous retrouver, à développer votre autonomie et à cultiver une relation plus confiante et plus authentique avec vous-même.
Un espace de transmission, de partage et d’expérimentation, où chacune peut cheminer à son rythme, dans le respect de son histoire.
Vous n’avez pas à devenir quelqu’un d’autre. Vous avez simplement à vous donner la permission d’être vous-même.
📅 Informations pratiques
-
Durée du parcours : 6 rencontres.
-
Jour et horaires : le samedi, de 14h à 18h.
-
Dates : 7 novembre, 12 décembre 2026, 16 janvier, 6 mars, 3 avril et 5 juin 2027.
-
Groupe : 6 personnes maximum.
-
Lieu : Calido Créa-Bonheur – Grez-Neuville, au cœur de l’Anjou.
🌿 CaliStart 1 s’adresse aux femmes désireuses de s’engager dans une démarche de connaissance de soi, de développement personnel et d’évolution intérieure.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
💶 Tarif
75 € par personne et par séance.
Soit 450 € pour les 6 rencontres.
Le groupe étant limité à 6 personnes, chaque participante bénéficie d’un espace privilégié d’écoute, d’échange et d’accompagnement.
VertiCalité
Et si le discernement devenait une véritable compétence intérieure ?
Un atelier immersif pour apprendre à se tenir debout à l’intérieur, revenir à son axe et se poser les bonnes questions pour évoluer sereinement.
À travers la pratique consciente du pendule, vous développerez une écoute intérieure plus fine, une posture stable et la capacité de choisir avec justesse, confiance et alignement.
Un espace pour se choisir.
S’aligner.
Avancer avec discernement.
Durant ces deux jours, vous apprendrez à :
-
-
Poser des questions claires et pertinentes
-
Développer votre discernement intérieur
-
Affiner l’écoute de vos ressentis
-
Utiliser le pendule avec autonomie et éthique
-
Renforcer votre stabilité et votre confiance intérieure
-
Déroulement
Un programme immersif de 2 jours consécutifs pour un apprentissage en profondeur.
Vous pouvez venir avec ou sans pendule.
📅 14 & 15 novembre 2026 – 9h30 à 17h30
💫 280 € les 2 jours
Un cycle immersif qui combine temps d’exploration personnelle, pratiques et énergie du Linequartz, dans la puissance du collectif.
Infos pratiques
- Durée : 2 jours consécutifs soit 14 heures sur inscription
- Format : en groupe restreint pour favoriser l’intimité et le lien (6 personnes)
- Règlement : Un acompte de 84 € validera votre inscription. Le solde de 196€ sera à verser 8 jours avant la date du stage. Merci
- Inscription de dernière minute à J-1 avec règlement de la totalité pour valider votre présence au stage. Merci
- Inclus : matériel fourni + pratiques énergétiques soutenues par le Linequartz
- Hébergement : possible jusqu’à 6 personnes
- Possibilité de venir avec ou sans pendule. Un pendule toutefois vous y attendra.
CalidÔ LES 3 "R"
Responsable • Respect • Résilience
🌸 Et si nous avancions ensemble ? 🌸
Tu ressens l’envie d’échanger, de partager, de faire de nouvelles rencontres et de prendre un peu de temps pour toi ?
Je t’invite à rejoindre « Les 3 R – Cœur de Femmes », un groupe WhatsApp créé pour favoriser le lien, l’entraide et le partage entre femmes. 💗
🌿 Viens partager tes expériences, tes connaissances, tes astuces et découvrir celles des autres. Des clés simples et concrètes seront proposées pour t’aider à mieux te connaître, à prendre confiance et à devenir pleinement actrice de tes choix et de tes changements.
✨ Chacune pourra s’exprimer librement, dans un cadre positif, respectueux et soutenant. Selon les envies du groupe, des rencontres thématiques pourront également voir le jour.
💚 Responsable, Respect, Résilience : trois valeurs pour avancer ensemble, chacune à son rythme.
✨ Les 3 R, c’est :
🌿 Responsable : être actrice de sa vie et de ses choix. 💗 Respect : se respecter, respecter l’autre et accueillir les différences. 🌸 Résilience : traverser les expériences, se relever et continuer à avancer.
Ce groupe se veut positif, bienveillant, respectueux et soutenant. Chacune est invitée à partager librement, sans jugement, dans la confiance et la convivialité.
📲 Si tu souhaites rejoindre cette belle aventure entre femmes, écris-moi en message privé ou inscris-toi dès maintenant sur le site.
Au plaisir de t’accueillir parmi nous ! 🌺
CaliNuméro - Les clés de l'Être au cœur de sa vie
Une exploration créative de votre identité à travers les nombres
Et si les nombres pouvaient vous aider à mieux comprendre qui vous êtes, d’où vous venez et ce qui cherche à s’exprimer pleinement à travers vous ?
CaliNuméro est un atelier immersif de deux jours qui vous invite à découvrir les messages et les enseignements contenus dans votre date de naissance. Grâce à la numérologie créactive, vous explorerez les fondements de votre identité, vos talents naturels, vos ressources, ainsi que les mécanismes qui peuvent parfois freiner votre élan ou votre évolution.
Au fil de l’atelier, la lecture des nombres et de leurs dimensions évolutives et involutives viendra mettre en lumière les clés de votre chemin personnel. Cette approche permet de mieux comprendre ses fonctionnements, de retrouver de la cohérence intérieure et de s’aligner avec ce qui fait sens pour Soi.
Parce que la connaissance de Soi ne passe pas uniquement par la réflexion, CaliNuméro alterne temps d’apprentissage, expériences vécues et pratiques créatives. Des méditations guidées, des exercices d’ancrage, des temps de partage et des explorations créatives vous accompagneront dans l’intégration des découvertes réalisées.
Ensemble, nous créerons également un mantra personnel et collectif, véritable fil conducteur destiné à soutenir vos prises de conscience et à nourrir votre épanouissement au quotidien.
Ce que vous pourrez explorer
✨ Les origines et les fondements de votre identité
✨ Vos talents, ressources et potentiels à activer
✨ Les défis et schémas récurrents à transformer
✨ Les dimensions évolutives et involutives de vos nombres
✨ L’ancrage et l’alignement entre pensée, ressenti et action
✨ La création d’un mantra personnel porteur de sens
✨ La puissance du collectif au service de votre évolution
Les bénéfices
🌿 Mieux vous connaître et comprendre votre fonctionnement
🌿 Retrouver davantage de clarté dans vos choix
🌿 Renforcer votre confiance et votre authenticité
🌿 Identifier les ressources déjà présentes en vous
🌿 Cultiver un équilibre personnel unique et durable
🌿 Avancer avec davantage de conscience et de sérénité
CaliNu’méro est une invitation à révéler ce qui vous rend unique, afin d’avancer dans la vie avec plus de clarté, d’authenticité et de confiance. 🌿✨
Prêt(e) à rejoindre le mouvement ?
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